要加强自身抵抗力和免疫力，多健身、运动；合理饮食，戒烟戒酒，少摄入含激素的食物，如肉类，严格掌握激素类药物的适应症；保持身心愉快、健康，保证睡眠作息规律。可以预防子宫肌瘤。
子宫肌瘤症状不是那么明显，只是表现在月经期间，多发生于黏膜下及肌壁间肌瘤，表现为月经过多、经期延长或不规则阴道流血。子宫癌是一种癌症，可引起阴道不规则出血，出血可于任何时间出现，激素治疗者除外。
子宫肌瘤，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的良性肿瘤之一。大多数在早期阶段没有症状。其中一些以阴道出血、腹部触诊肿块和压迫症状为特征，当椎弓根扭转或其他情况发生时会引起疼痛。多发性子宫平滑肌瘤很常见。而子宫癌，又称宫颈癌，宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤，该病典型的表现为接触性阴道出血以及性交痛等症状，其病理类型一般以鳞状细胞癌比较多见，早期的宫颈癌可以没有任何的症状。
避孕药含有的雌激素水平特别的低，所以是不会引起子宫肌瘤的，但是如果服用避孕药不当，比如过多的服用或者是不按规定的服用，这样可能会引起的卵巢功能的异常导致内分泌紊乱，可能会诱发子宫肌瘤变大。
在怀孕的时候，子宫肌瘤是不会消失的。
女性在生产后，体内的荷尔蒙水平会慢慢的降低，所以要定期做好孕期检查，同时要注意观察肌瘤的生长，如果生长的太快，可以在医生的建议下进行治疗，要多休息，避免过度疲劳，多喝一些清淡的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
避免食用辛辣、刺激、寒凉的食品，要注意避免熬夜，要有充足的睡眠。
一般情况下，打胎不会导致子宫肌瘤，具体分析如下：
子宫肌瘤是一种常见的妇科良性肿瘤，主要见于孕龄阶段，主要是由于激素和炎症等因素所致。而打胎不会影响内分泌，增加患上肌瘤的机率，所以一般打胎不会导致子宫肌瘤，只要按时复查就可以了。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，有助于身体健康。
