问题分析：您好，根据您的描述，您自己也知道自己是重度的焦虑症，这个一般来说需要通过药物来进行调理的，同时也要放松自己的心情，调整自己的心态，慢慢的可以改善。
指导建议：您可以去大型医院神经内科就诊，采取一些抗焦虑的药物进行对症治疗，例如黛力新等，药物副作用还是比较小的，效果还是比较明显的，可以按照临床医生的医嘱合理用药。平时也要放松心情，分散注意力，减少压力，适当锻炼身体，增强体质。
挤痘痘尽量不能用手：可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。而且最重要的是必须等到痘痘“熟了”。痘痘挤出来后要洗脸，最后用手捧起水扑到脸上，是矿物水或纯净水。挤完痘痘之后要怎么去正确处理伤口：挤完痘痘，为了避免发炎，可以用生理盐水清洗伤口，或用化妆棉沾冰过的温和的化妆水敷一下创口，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。
目前宫颈癌的发病原因已经清楚，是与十八十六型人乳头状病毒感染持续存在有一定的相关性。从来没有性生活的女性是不得宫颈癌的。长期没有性生活，但是也不能保证不患宫颈癌，只要有过性生活史，就有这种感染HPV的机会。因此任何有过性行为的女性，都要定期做宫颈癌的筛查，包括宫颈液基细胞的检查和人乳头状病毒的分型检测。
胎停育是指妊娠早期胚胎因某种原因所致发育停止。B超检查表现为妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎。临床属于流产或死胎的范畴。造成胎停育的原因很多。胚胎停育多是本身胚胎发育缺陷，可能由于染色体异常或怀孕早期受病毒感染等原因导致。如果只是出现这样一次，可以半年以后再准备怀孕。
一般来说，脸上长斑与长期没性生活是没有关系的。脸上长斑有可能是营养不良或者是气血不足，还可能是内分泌失调导致的。当人体内激素水平发生变化，可能会出现色素沉淀导致色素、毒素不能很好地排出体外，在脸上形成黑色斑块。需要通过改善饮食，调节体内激素水平和做好防晒来治疗脸上的板块。注意多喝一些温开水来，多运动，加快体内新陈代谢。
男生鸡皮肤接受不了可以做果酸换肤。果酸换肤是将有机酸涂抹在皮肤上，能够促进老化的角质层脱落，刺激新细胞生长，同时还会促进毛孔收缩，将毛孔里的脏东西排出体外，就会达到改善鸡皮肤的效果。做完果酸换肤后，皮肤比较敏感，不可以让皮肤碰水，以免影响皮肤恢复。
