• 姓名:石明明
  • 职称:三级营养师
  • 科室:其他
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擅长疾病: 孕期营养保健,婴幼儿营养保健,女 所在医院: 郑州中心医院高新区医院

个人简介: 石明明,毕业于河南职业技术学院,毕业后一直从事营养学咨询服务和中医疗法;擅长中医保健,营养饮食疗法和特殊人群的营养搭配,我会积极负责的对待每个患者。

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擅长疾病: 孕期营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,肥胖,更年期综合征,冻伤,疾病术后康复营养调理

所在医院:郑州中心医院高新区医院

个人简介:石明明,毕业于河南职业技术学院,毕业后一直从事营养学咨询服务和中医疗法;擅长中医保健,营养饮食疗法和特殊人群的营养搭配,我会积极负责的对待每个患者。

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健康指导:你好,建议您到医院接受治疗,平时宜多食各种新鲜水果、蔬菜,及低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等,少吃刺激的辛香料,碳......

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健康指导:你好,平时主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控......

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健康指导:你好,可以的,不要吃太多就好,西红柿是富含维生素C的食物,与含砷虾蟹等食物不宜同时使用。 砷经过维生素C还原,会产生俗称砒霜的三氧化二砷,不过,一般要达到很多才会致命......

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