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个人简介: 石明明,毕业于河南职业技术学院,毕业后一直从事营养学咨询服务和中医疗法;擅长中医保健,营养饮食疗法和特殊人群的营养搭配,我会积极负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 孕期营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,肥胖,更年期综合征,冻伤,疾病术后康复营养调理
所在医院:郑州中心医院高新区医院
健康指导:你好,饮食内容以低渣、温和、易消化为原则,少食多餐,并避免过甜、过咸、过浓饮食,如进食后出现恶心,腹胀等症状,应暂停进食。由最易消化的食物开始,将采渐进的方式,即由稀......
健康指导:你好,平时调整心态,注意休息,避免过度焦虑与劳累;戒烟戒酒,饮食规律,不宜过量;避免食用刺激性食物,如咖啡、浓茶、辣椒等;少食过甜及过酸的食物及水果,如巧克力、冰淇凌......
健康指导:你好,注意要高蛋白,高维生素,低脂低盐饮食,平时进食定时定量,合理营养为原则.多食用比如鱼,瘦肉,蛋,大豆制,肿瘤患者饮食要求清淡为主,注意营养均衡,多食新鲜蔬果,忌......
健康指导:你好,平时禁食生冷,如凉拌菜,可乐,雪碧,及碳酸饮料,辛辣食品如生的葱姜蒜,及韭菜,蒜苗,辣椒,柿子椒,不宜消化的食物如油炸食品,粘性食品,过于油腻的食品,尤其是萎缩......
健康指导:你好,根据您的情况可能猪肉类有某种物质对你来说是过敏源,那就不要吃了,以免发生过敏。建议平时养成良好的生活习惯和作息习惯。注意个人卫生,保持心情愉快,定期复查,祝你早......