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擅长疾病： 孕期营养保健,婴幼儿营养保健,女 所在医院：
郑州中心医院高新区医院
个人简介： 石明明，毕业于河南职业技术学院，毕业后一直从事营养学咨询服务和中医疗法；擅长中医保健，营养饮食疗法和特殊人群的营养搭配,我会积极负责的对待每个患者。
展开擅长疾病： 孕期营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,肥胖,更年期综合征,冻伤,疾病术后康复营养调理
所在医院：郑州中心医院高新区医院
个人简介：石明明，毕业于河南职业技术学院，毕业后一直从事营养学咨询服务和中医疗法；擅长中医保健，营养饮食疗法和特殊人群的营养搭配,我会积极负责的对待每个患者。
肛肠疾病专家您好，我便血，便池中的水被染红了
健康指导：你好，在日常饮食中应该选择使用一些容易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，所以慢性肠炎病人的消化吸收功能......
胃炎吃完饭后胃不舒服，会打嗝。
健康指导：你好，注意饮食规律、少食多餐、软食为主；应细嚼慢咽，忌暴饮暴食；避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物；胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、......
甲状腺疾病你好，前段时间查出我有促甲状腺激素偏高，
健康指导：你好，况可以吃海鲜，海鲜里面含碘较丰富，是甲状腺激素合成的原料。同时补充蛋白质可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类，豆制品等，多吃水果和蔬菜。
消化内科顽固性便秘，好几年了。吃了中药也没用
健康指导：你好，一般其治疗主要是饮食调整，建议多吃新鲜瓜果蔬菜、多喝水，养成定时排便的好习惯，可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意；同时饮食应有规律,要多食......
哮喘得了支气管哮喘平时要注意什么事项呀？
健康指导：你好，平时多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、百合、海带、紫菜等。忌食生冷、过咸、过甜食物及辛辣刺激性的物品。忌烟、戒酒以免加重症状。忌食海腥油腻，以......
