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个人简介: 孙小明,公共营养师,毕业于成都大学,现在私人保健会所从事营养师工作已有三年,主要从事营养方面咨询与跟踪服务,擅长孕期营养保健、乳母营养保健、婴幼儿营养保健、儿童...
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理,青少年营养保健,儿童营养保健
所在医院:抚州市养生保健所
健康指导:过敏性体质很难通过药物来改变,目前的办法或者说建议就是找出过敏原,就是查出你对什么东西过敏,然后远离过敏原。另外容易过敏的人,血气一般比较旺,要尽然少食用热性和带发性......
健康指导:这个当然会有影响,人体血糖中的糖成分主要就是葡萄糖,而小孩子摄入过量的葡萄糖后容易引起血液粘稠,影响物质的运输,容易导致小孩子虚胖,此外钙摄入过量,容易抑制其他矿物质......
健康指导:不知道你是那里出现水肿,如果是脚底板那是正常的,因为这样的大运动,会增强脚底的摩擦,导致脚底板细胞大量死亡,而新细胞的分化却没有这么快,所以容易导致组织液渗透出来形成......
健康指导:这个没有具体规定,看身体状况去,而且钙是常量矿物质元素,需要一直摄入的,否则时间久了就容易导致缺钙。像成年人,正常的一周能喝一到两次骨头汤,就能完全达到身体补钙的需要......
健康指导:引起这种情况比较多,晚上睡眠质量不好,或者睡眠不规律。营养不良也会导致精神不振,老想睡觉的,这个多吃点高蛋白的食物能慢慢有些缓解,此外身体气虚血不足也会这样,这个就要......