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个人简介: 孙小明,公共营养师,毕业于成都大学,现在私人保健会所从事营养师工作已有三年,主要从事营养方面咨询与跟踪服务,擅长孕期营养保健、乳母营养保健、婴幼儿营养保健、儿童...
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理,青少年营养保健,儿童营养保健
所在医院:抚州市养生保健所
健康指导:这个肯定是不好的,首先从卫生角度来看就很不好,刚做完运动,人体血液循环加快,排汗速度加快,睡着后与棉被接触的皮肤部分很容易生小红疮的,此外过量的运动,容易引起大脑兴奋......
健康指导:香蕉和柿子在一起吃确实会引起不良的反应,香蕉和柿子中分别含有单宁类物质和鞣酸,两者容易发生反应,形成难以消化的物质,少量食用,人体可以通过代谢排出,食用过多,轻微的引......
健康指导:对于脂肪肝来说,首先就是要戒酒和减少脂类食物的摄入,饮食要尽量清淡,多摄入一些高蛋白的食物,此外多吃水果和蔬菜。鉴于你的睡眠,还有体重问题,其实个人建议你可以通过锻炼......
健康指导:孩子长高的时候,各种能量消化都很大,包括,矿质元素,脂类、糖类还有蛋白质等,所以,在这方面应该要保持营养的均衡,食物多样化,荤素搭配,水果蔬菜搭配,尽然多样化,均衡化......
健康指导:由于现在的化妆品的功能太过齐全,繁杂,所以其中的成分也必然比较繁杂,而真正一开始的化妆品其实就是保湿的作用,其主要成分就是三油苷脂,这个不会对人体造成任何皮肤上的伤害......