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个人简介: 孙小明,公共营养师,毕业于成都大学,现在私人保健会所从事营养师工作已有三年,主要从事营养方面咨询与跟踪服务,擅长孕期营养保健、乳母营养保健、婴幼儿营养保健、儿童...
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理,青少年营养保健,儿童营养保健
所在医院:抚州市养生保健所
健康指导:这种情况最好是不好食用了,首先保质期不是说上面标注几年就能存放几年,它只是普遍的情况。保质期跟每瓶牛奶本身包装有很大的关系,如果本身就有漏气,那保质期肯定会缩短,而且......
健康指导:其实健康人是不需要特别的营养搭配的,按照正常的营养就够了,只是针对五十到六十岁这个年龄段要适当的加强钙的吸收,因为女人绝经后钙的流失较大,所以要多补些钙,一周可以熬个......
健康指导:不知道你的年龄怎么样,如果年纪大点,要考虑一下是不是高血压,血压高容易导致人头晕,尤其是运气时候,血压会升高。建议到医院去检查下。千万不要小看了高血压,很容易引发各种......
健康指导:你这个时间点去补充水果的营养是再恰当不过的,一般来说,水果都提倡饭后食用,这主要是因为我们机体的主要功能是维持最基本的生命代谢,所以,空腹或者饿肚子时食用水果,这样会......
健康指导:首先手淫并不是什么不光彩的事情,它只是人的正常生理需求,所以手淫是正常人的正常生理行为,并不是什么心理疾病。但是你一天三次这个频率就过于频繁了,甚至可能确实有点上瘾了......