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个人简介: 孙小明,公共营养师,毕业于成都大学,现在私人保健会所从事营养师工作已有三年,主要从事营养方面咨询与跟踪服务,擅长孕期营养保健、乳母营养保健、婴幼儿营养保健、儿童...
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理,青少年营养保健,儿童营养保健
所在医院:抚州市养生保健所
健康指导:这个问题很可能跟吃麻辣烫有很大的关系,而跟螃蟹的关系不大,这主要是因为麻辣烫的辣味十足,在空腹吃的时候对胃壁的刺激特别大,很容易造成胃部不舒服,所以建议你下次再吃麻辣......
健康指导:说话过多会导致声喉过度运动造成肌肉损伤,还有导致部分细胞脱水死亡,容易造成组织液渗透形成肿胀干疼。所以最重要的是要尽然不让声喉不运动,不发声,而且还得补充足够的水分润......
健康指导:一般正常人是一天一次大便,也有一天两次的,这都是正常的,如果是天天大便超过两次,拿肯定就是肠道有问题,而且很可能是肠道菌群出现了问题,不知道你以前经常有吃药物吗,药物......
健康指导:食用胶原蛋白本身对身体不会产生任何副作用,但是我不是说这个牌子的产品一定不会有副作用,毕竟保健品不是百分百的纯胶原蛋白,会有其它添加剂等。胶原蛋白其实含量最丰富的地方......
健康指导:粥没什么特别要求,像你这种情况,出汗量较多,而且熬夜和体力劳动消耗能量很多,最重要的是要补充生理盐水和高蛋白的食物,而且鉴于你是在比较封闭的环境下工作,对呼吸道不好,......