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个人简介: 冉茂方,营养师,医学营养专业毕业,现在在一家私立医院担任营养师职务;主要从事孕妇,乳母,中老人的营养健康指导工作。擅长糖尿病,高血压等常见慢性疾病的营养指导以及...
擅长疾病: 孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,乳母营养保健
所在医院:五洲女子医院
健康指导:你好,根据你的描述建议多喝水,适当运动,顺时针方向轻揉腹部都有利于促进肠道蠕动,最好还是去医院检查一下。希望我的回答能对你有所帮助。
健康指导:你好,根据你的描述首先16岁还存在生长发育期,所以饮食上不能过于节食和控制,但是油炸食品,膨化零食,碳酸饮料,甜品最好是不吃,要积极参加运动,这样身材会更匀称,希望我......
健康指导:你好,根据你的描述建议适当补充维生素C,或者在日常生活中多吃水果也会有帮助,希望我的回答能对你有所帮助,祝你生活愉快!
健康指导:你好,根据你的描述建议戒烟戒酒,饮食上最好不吃油炸,烧烤,肥肉,动物内脏要限量摄入,同时建议晚上10点就睡觉。
健康指导:你好,蜂蜜滋阴,有果糖不耐受的人喝蜂蜜还能缓解,预防便秘,建议晨起或者在室内环境下饮用,用温水冲泡,希望我的回答能对你有所帮助。