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个人简介: 冉茂方,营养师,医学营养专业毕业,现在在一家私立医院担任营养师职务;主要从事孕妇,乳母,中老人的营养健康指导工作。擅长糖尿病,高血压等常见慢性疾病的营养指导以及...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,乳母营养保健
所在医院:五洲女子医院
健康指导:你好,根据你的描述建议猪瘦肉,五花肉都最好不要食用,另外脑,肝脏等动物内脏,黄豆和豆制品嘌呤含量都比较高,建议最好都不要食用,希望我的回答能对你有所帮助。
健康指导:你好,减肥是长期一日能量消耗的总量大于一日总能量摄入时,身体为了供能,就会利用已储存的能量,这样就达到了减肥瘦身的效果。所以只是减少能量摄入,没有增加能量消耗是很难减......