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擅长疾病： 肥胖人群营养调 儿童营养保健 所在医院：
私人营养师
个人简介： 沙露平，国家级公共营养师，主要在肥胖人群营养调、儿童营养保健、青少年营养保健有自己的独特见解，热爱营养咨询工作，真诚、自信、富有爱心。会积极、认真对待每位求助患...
展开擅长疾病： 肥胖人群营养调 儿童营养保健 青少年营养保健
所在医院：私人营养师
个人简介：沙露平，国家级公共营养师，主要在肥胖人群营养调、儿童营养保健、青少年营养保健有自己的独特见解，热爱营养咨询工作，真诚、自信、富有爱心。会积极、认真对待每位求助患者。
月经不调气虚血亏，月经不调吃什么药最好，最好是食
健康指导：气血两虚可以食用一些性温的滋补性食物。补气虚的食物有牛肉、鸡肉、糯米、鲫鱼、山药等，补血可以食用大枣、乌鸡、黑芝麻、红糖等。气血虚亏应少食大蒜。平时注意作息规律，不熬......
消化内科早上起来喝凉水就拉肚子
健康指导：早晨刚起床，夜间的阴气还没有散尽，如果您的胃肠比较虚弱，喝凉水是会造成拉肚子的，建议您喝温开水，早晨吃早餐时，也建议您不要饮用寒性的果汁等，可以喝些热豆浆、稀粥，否则......
高血压我是女性，30，血压偏高，能吃蜂胶降压吗
健康指导：蜂胶营养丰富，富含矿物质，氨基酸，其中黄酮类化合物中的槲皮素有扩张冠状血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，如果您血压偏高可以服用蜂胶保健，并且注意日常中的饮食，要控制......
皮肤综合我才20岁，原来头发很多的，最近头发掉得
健康指导：尽量避免过度劳累和思虑。建议用温和一点的洗发水，用大齿的梳子梳头，不要用护发素，如果想要保养头发，除了外用的护发素，还可以内调，从补肾做起，肾藏精，精化为血，精足血亦......
生活起居该吃点什么可以补充营养?
健康指导：不知您是否是睡眠不好，人睡觉最好的黄金时段，是在子时（23点-1点），正是胆经的旺盛时间，胆经好，睡眠才好，建议您保证在子时的睡眠。1点到3点是肝经旺盛时间，肝不好，......
