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擅长疾病： 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼 所在医院：
公众营养师
个人简介： 本人取得高级公众营养师资格2年，主要从事母婴、女性及青少年的营养咨询、保健、美容及营养配餐，并熟悉手诊、舌诊及面诊，对中医药也有涉猎。希望用我的专业知识给各位朋...
展开擅长疾病： 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,男性营养保健,女性营养保健
所在医院：公众营养师
个人简介：本人取得高级公众营养师资格2年，主要从事母婴、女性及青少年的营养咨询、保健、美容及营养配餐，并熟悉手诊、舌诊及面诊，对中医药也有涉猎。希望用我的专业知识给各位朋友带来健康和美丽。
饮食营养别直参和西洋参可以共吃吗？
健康指导：这两种参都是补气的，别直参有大补元气、生津安神、强身健体之功效，适用于失眠心悸、体虚的人食用。西洋参补气养阴,清热生津.用于气虚阴亏,内热体质。一热一凉，直别参火气大......
饮食营养你好，我儿子一岁五个月，想给他换奶粉，可
健康指导：鼓吹羊奶比牛奶营养价值高、更易吸收只是商家的噱头。鲜牛奶的蛋白脂、钙、锌、磷、Va、硒等营养素的含量与鲜羊奶相差不多，生牛奶的脂肪颗粒大于生羊奶，但经加工过的婴幼儿配......
神经内科请问大夫:我今年44刚刚得了轻..
健康指导：首先要改变饮食习惯，要以清淡为主，少油，少盐，少糖。增加膳食纤维和维生素C的摄入，比如粗粮，蔬菜、水果等，避免吃油腻的、高脂肪的、高胆固醇的食物，多吃含不饱和脂肪酸的......
中医综合内火旺如吃了温性的食物上火了便秘
健康指导：饮食引起的上火不用刻意的吃药调理，平时多吃些清淡的食物，多喝水，少食用油腻、辛辣的食物。可以喝绿豆水、莲心茶、苦丁茶、菊花、梨汁来败火。苦瓜、芹菜、丝瓜、菠萝、梨子等......
饮食营养哪个时间段吃水果最有利于体内吸收
健康指导：食用水果最佳的时间一般是在两餐之间，饭前一个小时、饭后两个小时食用水果。有些水果如橘子、柿子、山楂、香蕉是不能空腹食用的；有些高纤维的水果适合便秘的人食用，却不适用肠......
