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擅长疾病： 肥胖人群营养调理,青少年营养保健 所在医院：
私人营养师(暂不发布)
个人简介： 余永慧，营养师，毕业于安徽农业大学；擅长一般人群的减脂增肌及饮食管理。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
展开擅长疾病： 肥胖人群营养调理,青少年营养保健,女性营养保健
所在医院：私人营养师(暂不发布)
个人简介：余永慧，营养师，毕业于安徽农业大学；擅长一般人群的减脂增肌及饮食管理。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
帮助选择吃油炸的东西一定不好嘛？
健康指导：从营养角度，油炸食品一定是不好的。长期大量食用油炸食物有肥胖的风险。炸油条、油饼时会加入含铝的膨化剂，铝过量蓄积有可能导致老年性痴呆。油炸时维生素被破坏并产生有致癌作......
饮食营养什么样的水果能增强记忆力
健康指导：蓝莓、香蕉、葡萄、菠萝、苹果、草莓、猕猴桃、番石榴、鲜枣等。除了上述水果，玉米、海带、紫菜、韭菜、西兰花、南瓜、胡萝卜、芝麻、葵花子、核桃、花生、牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆......
饮食营养早上生菜打了红蜘蛛药，我不知道，中午洗了一小把
健康指导：现在市面上的农药多为低毒类，照您说的应该没什么事。这几天，多喝水，饮食最好清淡点，多吃些苹果、海带、木耳、山药、银耳，有助排出体内毒素。平时蔬果食用前，一定要用流水清......
减肥瘦身生完孩子我的体重一直没有减轻，160斤，
健康指导：如果你还在哺乳，最好不要吃。左旋肉碱是一种促进脂肪分解的氨基酸。如果不配合运动，光靠吃左旋肉碱根本没有减肥效果。减肥没有捷径可走，除了节食和运动，别无他法。一定要注意......
产科综合怀孕22周 喝鲜羊奶，该如何煮开喝健康？？
健康指导：想要营养不流失，可以采用巴氏消毒法80-85度反复煮3-4次，但这种方法只能杀灭大部分的病原菌，安全性没有保证。最好还是大火煮开后再小火煮个5分钟，完全杀灭病原菌，营......
