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个人简介: 余永慧,营养师,毕业于安徽农业大学;擅长一般人群的减脂增肌及饮食管理。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理,青少年营养保健,女性营养保健
所在医院:私人营养师(暂不发布)
健康指导:牛初乳质量不稳定,目前国家已禁止在婴幼儿配方食品中添加。宝宝头发稀少,建议食用乳铁蛋白补充剂、牛奶免疫蛋白、益生元益生菌或是强化乳铁蛋白的奶粉,改善宝宝肠道健康状况,......
健康指导:一般来说,一日膳食能量分配为3:4:4,若想保持身材,建议将能量按3:5:2的比例进行分配。其中,脂肪提供约15-25%的能量,蛋白质提供约20-25%的能量,碳水化......
健康指导:应该是过敏了。芒果是漆树科植物,含有醛酸、果酸和芒果蛋白等,其中的醛酸会对皮肤黏膜直接产生刺激作用。对芒果过敏的人多数属于过敏体质。轻微的过敏只会出现口唇红肿,一两天......
健康指导:可以吃。哺乳期妇女应每天增加总量100-150g的鱼、禽、蛋、瘦肉,其提供的蛋白质应占总蛋白质的1/3以上,此外,乳母还应多吃些海产品,对婴儿的生长发育有益;适当增饮......
健康指导:不好使。一般来说,女孩子在20-22岁之后,骨骺线基本闭合了,骨骺线闭合意味着就不会自然长高。增高药适用于那些骨骺线未闭合的人群。平时注意睡眠,每周至少运动3次,每次......