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个人简介: 董丽莎,三级营养师,所学专业为食品科学与工程,现已获得公共营养师三级证书并从事营养师相关工作;主要从事婴幼儿营养,疾病与喂养方面的知识,同时也从事有关孕妇,老年...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,女性营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,乳母营养保健
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,首先不建议您经常熬夜。女性长期熬夜会导致气血不足,建议您平时多食用核桃,大枣,桂圆,花生等干果。也要注意补充高蛋白的食物,如牛肉,豆浆,奶制品,鱼类。同时每周定......
健康指导:您好,您的孩子的身高体重可以按照以下公式进行计算:体重=年龄*2+8=16公斤,身高=年龄*7+70=98CM。而您孩子的体重为20公斤,可能稍微有一些偏重,身高还是......
健康指导:您好,香蕉润肠的功效,只有针对熟透的香蕉才有,如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。因为,没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠蠕动。建议......
健康指导:您好,当人蹲着时,血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来,血液便快速往下流去,造成上身局部缺血,短暂的供应不足,就会出现眼前发黑,大脑瞬时空白的现象。但是,大脑供血不足......
健康指导:您好,辣椒的主要成分为辣椒素,PH呈弱碱性。而醋的主要成分是乙酸,属于弱酸性物质。人平时的膳食主要都是偏酸性的,适量食用碱性食物有利于调节机体的酸碱平衡,可以有效的提......