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擅长疾病： 儿童营养保健,青少年营养保健,女 所在医院：
奥爵健康咨询中心
个人简介： 张怡凝，高级公共营养师，从事营养工作2年。对营养相关问题具有丰富的实践经验。希望关注健康的人们能够合理营养，少生病。
展开擅长疾病： 儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院：奥爵健康咨询中心
个人简介：张怡凝，高级公共营养师，从事营养工作2年。对营养相关问题具有丰富的实践经验。希望关注健康的人们能够合理营养，少生病。
饮食营养白天都好好的，到了晚上突然四肢无力，爬楼都要扶着才...
问题分析：你好，根据以上表现考虑为贫血，低血糖等引起可能性，可以考虑查查血常规，血糖等意见建议：建议，加强营养多吃一些高蛋白的食物，多吃蔬菜水果，多参加户外运动。
生活起居最近这两晚熬夜，然后外眼角很红，有很多血丝，还有点...
问题分析：您好，您这是过度用眼导致的，一定要及时调整，防止引起视力下降，也不一定非要用药治疗的。意见建议：注意适当的让眼睛休息，平时注意不要是光线暗的地方长时间使用眼睛，另外，......
体检腰间盘第五腰椎向后突出7.4。有医生建议做第四第五腰椎...
问题分析：你好，建议你暂时不要手术，用中药调理，你这种情况属于肾气虚弱所致，肾主骨生髓，而肾又为腰之腑，肾虚则髓海空虚，腰无所主，而发腰背疼痛，四肢无力。意见建议：建议用中药调......
生活起居你好我今年51岁最近老是睡不好觉不知道吃什么药可以治...
问题分析：你好，根据你的描述的情况来讲，睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍。意见建议：建议可以洗温水浴，洗个温水浴对于缓解紧张的情绪很有作用的，最主要要搞清楚睡不着的原因，平时......
