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个人简介: 张怡凝,高级公共营养师,从事营养工作2年。对营养相关问题具有丰富的实践经验。希望关注健康的人们能够合理营养,少生病。
展开擅长疾病: 儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院:奥爵健康咨询中心
问题分析:中医举而不坚或坚而不久,如果伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力、头晕耳鸣等症,考虑房事过度或手淫过频造成精气虚损、命门火衰。意见建议:除积极调理外,注意情绪低落是主要诱......
问题分析:这种情况可能是颈椎压迫神经导致的。都是颈椎根性神经压迫而引起这种症状。意见建议:建议你到医院做一下颈椎的ct检查,如果有压迫以后针对性治疗,治疗的方法最好是采取针灸治......
问题分析:你好,你说的孩子这种情况, 一般的考虑和孩子受凉,引起的肠胃型感冒导致的可能性较大的,可以适当的给孩子吃点药物来改善的意见建议:建议你可以给孩子适当的服用小儿止咳糖浆......
问题分析:您好,很高兴为您答疑,根据您的描述,结合您的年龄,考虑您可能一直处于浅睡眠状态,未进入深睡眠,所以出现上述情况意见建议:建议您平时保持心情舒畅,放松,可配合适量的运动......
问题分析:你好,其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的,一日三顿照常,只是不要吃太多脂肪多食物,不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......