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个人简介: 张怡凝,高级公共营养师,从事营养工作2年。对营养相关问题具有丰富的实践经验。希望关注健康的人们能够合理营养,少生病。
展开擅长疾病: 儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,男性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院:奥爵健康咨询中心
健康指导:鸡肉和猪肉中的蛋白质都是属于优质蛋白,所以每天合理摄入都是对健康非常有帮助的。而且鸡肉的脂肪要比猪肉的低,特别是鸡肉等禽类肉中的脂肪含有人体必需的不饱和脂肪酸。而猪肉......
问题分析:根据你的描述,考虑你是右脚第四个脚趾骨折并脱臼的,已经2个月了,骨折基本愈合,你现在所述的情功能恢复,是需要时间的,的慢慢来,不是一朝一夕的事情的意见建议:建议意见是......
问题分析:11岁的男孩子,用女性内裤摩擦阴茎(这也是手淫的一种类型),年龄确实小了一点。意见建议:不过,一周一次的频率还可以勉强接受,对人体的损害还不算太大。
问题分析:中医举而不坚或坚而不久,如果伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力、头晕耳鸣等症,考虑房事过度或手淫过频造成精气虚损、命门火衰。意见建议:除积极调理外,注意情绪低落是主要诱......
问题分析:你好,平时尽量不要吃辛辣油腻生冷的东西。尽量清淡饮食为主。这种情况最好是配合做一个喉镜检查。首先考虑是出现了慢性咽喉炎。意见建议:这种情况建议你可以配合雾化吸入庆大霉......