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个人简介: 牛蕾,毕业于河北农业大学食品科技学院,硕士研究生,二级公共营养师,中国营养学会会员,河北省营养师服务协会会员。现为营养师考级培训机构讲师,私人营养师。擅长慢性病...
展开擅长疾病: 办公室综合症,过早衰老,电脑病,维生素A过多病,更年期综合征,更年期肥胖,康复治疗
所在医院:私人营养师
健康指导:建议你查看矿物质片的具体成分和剂量,因为某些营养素摄入过多会影响其它营养素吸收,建议矿物质片和钙分开食用,并注意钙的摄入量每天400毫克即可,不宜过多。
健康指导:这种情况建议立即停止服用减肥药,并规律饮食,三餐定时吃,食物种类多样包括谷薯类主,食、鱼肉奶蛋、蔬菜水果及少量坚果。同时,保证良好睡眠,避免熬夜。如长时间不适,建议去......
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