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个人简介: 伏晓,高级营养师,毕业于中国药科大学,主修中药学同时进修营养学。现在重庆新桥医院体检中心健康管理科工作两年。主要从事饮食营养的诊断及治疗,擅长各种营养素缺乏症,...
展开擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:重庆新桥医院
健康指导:你好,对于吃花生没有什么固定的时间。花生属于坚果类,富含油脂,多数为不饱和脂肪酸,适当摄入可以补充不饱和脂肪酸,对心血管,皮肤等都有好的促进作用。但花生油脂丰富,高血......
健康指导:你好,根据你的描述你是觉得自己大腿和小腿比较粗壮所以想瘦一些。首先要确定你的大腿和小腿上是否为肌肉,运动一段时间后我们发现小腿摸起来较结实,那是因为充血而导致的暂时变......
健康指导:你好,建议去医院检查血常规,胸片等,如果结果都正常,则不用特殊处理。可以多选择清湿热的食物,如梨,麦冬,莴笋,藕,薏仁等。多喝水,注意营养,多加休息。如果感觉疼痛或有......
健康指导:你好,有些疾病在初期是没有什么症状的,相应的脸色发黄,体重下降,肠胃不好其实就是一种表现。建议去医院进行检查如血常规,肝功等。如果化验结果正常可以去看看中医,进行调理......
健康指导:你好,减肥不是吃什么就可以减的,通过合理的饮食和适当的运动可以健康的去减。体内的脂肪多半是由糖分转化来的,所以饮食应避免高糖高脂。晚餐吃七分饱,膳食种类应多样,尽量少......