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个人简介: 伏晓,高级营养师,毕业于中国药科大学,主修中药学同时进修营养学。现在重庆新桥医院体检中心健康管理科工作两年。主要从事饮食营养的诊断及治疗,擅长各种营养素缺乏症,...
展开擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:重庆新桥医院
健康指导:你好,建议最好去医院进行检查。有异物卡进喉咙后,没有及时取出的话,会造成食道,喉咙的划伤,划伤后造成出血,肿胀会影响吞咽功能甚至造成呼吸衰竭而有生命危险。需尽快就医,......
健康指导:你好,快速减重就通过控制饮食并配合运动。多选择密度高能量低的食物,多选择粗杂粮,早餐吃的丰富一些,中午吃饱,控制晚餐,吃七分饱,主食不超过一两,不要加夜宵,每天40分......
健康指导:你好,肥胖的原因就是能量不平衡,摄入超过了消耗,所以减重没有捷径,最健康安全的方法就是控制饮食配合适量运动。药物减重分为几类,如促排便,降低食欲等。这些药物会带走身体......
健康指导:你好,十岁刚出头还处于生长发育期,不要太注重形体,首先以健康为重。饮食上注意多样化,少吃高糖高脂的食物,适当摄入粗杂粮,多吃蔬菜水果。适当运动,如游泳,快走等。吃完饭......
健康指导:你好,脾胃虚寒可以多吃温性食物,如山药,小米,红枣,姜等,少吃辛辣刺激,寒凉的食物。可以喝点酸奶或适当服用益生菌,,调整肠道菌群,帮助消化吸收。平常可以喝点红茶,红糖......