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擅长疾病： 网络成瘾，社交恐惧症，强迫症 所在医院：
私人心理医生
个人简介： 程锦，国家二级心理师，毕业于中科院心理研究所；现在正从事心理咨询工作，擅长网络成瘾，创伤心理，焦虑、抑郁等心理问题。本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每位患者。
擅长疾病： 网络成瘾，社交恐惧症，强迫症
所在医院：私人心理医生
个人简介：程锦，国家二级心理师，毕业于中科院心理研究所；现在正从事心理咨询工作，擅长网络成瘾，创伤心理，焦虑、抑郁等心理问题。本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每位患者。
心理咨询心情不好，怎么控制自己的脾气
指导意见：你好哈，如果心情不好的时候，适当的发发脾气，对身体也是一种发泄。对身体是有好处的。只不过是，尽量不要对自己的亲人或朋友发脾气，这样显得自己很没有素质。可以选择其他的发......
心理咨询就是心里越提醒自己注意力集中，
问题分析：有时候我们会出现越想让自己不去做某些事或不去想某些事但是效果往往会相反，这是正常现象。意见建议：建议当注意力不集中时不要强迫自己集中，这样反而会增加自己的焦虑情绪，当......
心理咨询总是感觉自己不开心，对任何事都
心理分析：你好，根据你的描述，如果持续时间超过两个星期，则考虑为抑郁症的症状。心理指导：建议到医院进行诊断和治疗，近期是否有什么不顺心的事情，导致你情绪不高，抑郁情绪难以排解。......
心理咨询我有自杀的念头，经常想死了算了
心理分析：你好，根据你的咨询，不排除你有抑郁症的倾向，抑郁症是神经症之一，通常是以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观甚者有厌世自杀的情绪。心理指导：建议是到医院进行诊......
