





信 誉 值:
个人简介: 程锦,国家二级心理师,毕业于中科院心理研究所;现在正从事心理咨询工作,擅长网络成瘾,创伤心理,焦虑、抑郁等心理问题。本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每位患者。
擅长疾病: 网络成瘾,社交恐惧症,强迫症
所在医院:私人心理医生
心理分析:你好,根据你的描述,如果持续时间超过两个星期,则考虑为抑郁症的症状。心理指导:建议到医院进行诊断和治疗,近期是否有什么不顺心的事情,导致你情绪不高,抑郁情绪难以排解。......
指导意见:可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体 育锻炼, 可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。