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个人简介: 张鑫,营养师,擅长各种慢型退行性疾病以及孕产妇幼等方面问题的饮食调理和生活指导。承诺本着认真负责的态度对待每一位患者,并能以专业的精神给出患者适当的建议。
展开擅长疾病: 各种慢型退行性疾病以及孕产妇幼等方面问题的饮食调理和生活指导
所在医院:私人营养师
健康指导:如果是天然食物提取的不但无害,还是对人体非常有益的抗氧化,消脂减肥的营养食品,适当补充对抗衰老,减脂肪,降血压,助消化,润肠通便等方面都会有很大帮助。可以长期食用。如......
健康指导:美女,一口吃不成一个胖子。不过你的减肥食谱有问题。时间长了会营养不良,低血糖,甚至会内分泌失调。早餐可以。中午要好好吃,蛋白质脂肪和碳水化合物都要吃,晚餐量最少,7点......
健康指导:建议您早吃好中吃饱晚吃少。早饭必须吃,主食多粗粮少细粮,晚餐量最少,7点前一定吃完晚饭。三餐都要吃菜(不少于500克/天),水果(400克/天),1200ml水。细嚼......
健康指导:可能是脂肪瘤,可以去医院确诊下。建议您的老公同时也查下血脂和血糖。脂肪肝的患者身上会有这种脂肪瘤,分布在四肢,上身,臀部等。建议少喝酒,少食高热量,高脂肪的食物,多吃......
健康指导:亲,这样的饮食不仅会胃痛,还会营养不良,血脂高,甚至血压高等。首先您要清楚您减肥是减水,减脂肪还是减肌肉。如果减脂肪,脂肪是由食物中的脂肪,碳水化合物,蛋白质转化而来......