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个人简介: 王秋,国家二级公共营养师,毕业于北京第二外国语大学。现在北京市葆婴有限公司从事营养顾问。主要针对慢性疾病的综合的调理有丰富的临床经验。关注于营养与疾病的关系,用...
展开擅长疾病: 钙片,鱼肝油,蛋白质粉,保健品,维生素B1,维生素E
所在医院:私人营养师
健康指导:认为安全范围在1000毫克/日~ 5000毫克/日。服用时不要同时服用大量氨基酸, 因为氨基酸可能影响左旋肉碱的吸收。左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时 ~ 6小时。因......
健康指导:你好 ,首先不建议你去喝减肥的咖啡或者任何的药物。你目前正是青春期,也是你在成长过程中第二个黄金时期,也就是飞速成长的一个时段,在这期间足够的营养和钙是必须的,另外你......
健康指导:首先便秘就会引起腹胀,保证每天一便,吃得少时两天一便也可!着凉也会腹胀,注意腹部,脚底保暖,不吃冷饮和凉的食物有胃溃疡也会经常打嗝,那叫嗳气,晚上饭不要吃的太饱,注意......
健康指导:用你的体重除以你的身高的平方所得出的数值和国家的标准的数值做一个比较。例如:76/1.73/1.73=25.3.是你的BMI 指数。18.5-24 是标准值。你的指数......
健康指导:你好,你可以从 饮食中开始,每天的饮食要均衡,不要摄入过多的油脂和高盐,这都会使身体长胖。另外学习压力的,或者熬夜也是另你长胖的一个原因。建议劳逸结合。每天给自己制定......