我是一个高中生没有时间运动，所以我的体重

和干燥有关系，一般有皮疹也考虑有过敏的可能。考虑平时适当注意保湿，一般皮肤干燥严重应用点维生素e乳，也应该适当应用点多种维生素，如若是过敏的话，需要及时去医院就医治疗。

只要平时的生活比较节点，一般是不会得宫颈糜烂的。宫颈糜烂的典型症状是白带发黄，有异味，腰骶酸痛，小腹坠胀，严重时可伴有接触性出血或者平时就有血性分泌物。确诊后如果是轻度的可以选择阴道上药治疗。

尿频可以行尿常规检查，根据检查结果来判断，现在要保持清洁，多喝水，平时的饮食要以清淡为主，不可以吃辛辣刺激性食物，考虑为泌尿系统感染引起的，也不排除神经性尿频、过于紧张所至，可以适当的憋尿。

晚上睡前做一些轻中度强度的运动，如慢跑、快走、打太极拳等，有助于睡眠。运动30分钟左右，血液循环开始加速，体温开始升高，身体微微出汗即可。这时候停下来，体温开始下降，过30~40分钟后再睡觉，很容易入睡，而且会很快进入深睡眠，能提高睡眠质量。

由于青春期的少女卵巢功能尚不健全，非常敏感，学习压力过大、环境的改变、情绪变化过大、饮食起居等都会导致月经不调。大部分女孩在年纪增长后可以建立正常月经，预后也比较好，不需要治疗。如果长时间这样，建议到医院进行检查治疗。

高中生可以接种HPV疫苗，但并不是强制的。
HPV疫苗接种并不强制，如果高中生年纪符合HPV疫苗的接种要求，一般可以接种。HPV疫苗可以在一定程度上预防HPV感染，建议按需接种。
HPV疫苗一般是在胳膊上进行肌肉注射，在注射完以后，需要注意局部皮肤清洁、干燥。