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个人简介: 王秋,国家二级公共营养师,毕业于北京第二外国语大学。现在北京市葆婴有限公司从事营养顾问。主要针对慢性疾病的综合的调理有丰富的临床经验。关注于营养与疾病的关系,用...
展开擅长疾病: 钙片,鱼肝油,蛋白质粉,保健品,维生素B1,维生素E
所在医院:私人营养师
健康指导:睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物,并不会给我们的身体带来多余的热量负担,而只会补充身体需要的营养元素。同时,睡前喝牛奶也会促进钙的......
健康指导:首先界定自己的胖的范围是多少,有目标的去做。制定计划,均衡的饮食,粗细搭配。每天适当的运动。至少要步行6000步。纠正自己的一些不良的生活习惯,不要摄入高油脂高盐的食......
健康指导:适可而止,不要多吃。 吃栗子减肥要注意以下几点。第一,每天吃栗子的数量是5到8颗。第二,栗子可以供给人体比较多的能量,能够帮助脂肪代谢,但是吃栗子减肥最好是生吃。第三......
健康指导:你好癌症治疗的原理主要及时通过产生氧化应激来破坏癌细胞。建议服用抗氧化的营养素能够帮助消灭癌细胞。癌细胞吸收抗氧化物质的方式与正常的细胞是不一样的。健康的细胞质吸收他......
健康指导:我们一天的饮食比例是3:4:3.这样的形式去分配的。请适当的控制自己的饮食,吃饱吃好即可。不要吃饭太快,让食物在口中咀嚼多次,会减少过多的对食物的摄入。均衡的饮食很重......