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个人简介: 王秋,国家二级公共营养师,毕业于北京第二外国语大学。现在北京市葆婴有限公司从事营养顾问。主要针对慢性疾病的综合的调理有丰富的临床经验。关注于营养与疾病的关系,用...
展开擅长疾病: 钙片,鱼肝油,蛋白质粉,保健品,维生素B1,维生素E
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,正常月经具有周期性,一般为21~35日,平均28日;月经持续时间称经期,2~7日,多为3~5日。您的症状描述得不是很详细,来十天了还没完,初步诊断为功能失调性子......
健康指导:减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。1.少食:管住自己的嘴 吃的少,......
健康指导:首先这样的生活方式是极度的不健康,高油高热量的东西会使身体肥胖的一个主要的原因,建议:1.多吃五谷杂粮,杂粮中含有丰富的膳食纤维,还可以治疗便秘;2、早餐要吃好,有句......
健康指导:建议停掉减肥药,然后多做运动,因为运动都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易......
健康指导:仰卧起坐可以减小肚子上的肉肉, 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪 少喝酒,多走路,少做车 有收缩肚子的塑腰带绑......