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个人简介: 徐莉晴,国家三级公共营养师,擅长恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病的调理。承诺本真认真负责的态度对待每一位患者,并能以专业的精神给患者提出适当的建...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
所在医院:私人营养师
健康指导:药物对身体都是有一定的副作用的,并且每种药物并不是适合所有的人群的,建议在医生的指导下服用。另外,要养成良好的生活习惯慢慢调理,适度运动增强体质,多摄入鸡肉、鱼肉、鸡......
健康指导:您好,您可以挤出柠檬里面的水分,加适量矿泉水、糖饮用,也可以切片用温水或冷水冲泡饮用。每天清晨准备一壶柠檬水,白天可以随时饮用。 减肥效果是很好的,柠檬含有丰富的维生......
健康指导:1、维生素A能促进糖蛋白的合成,细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。因此要多摄入VA含量高的食物,如:动物的肝脏、胡萝卜等 2、维生素C缺乏时,白细胞......
健康指导:很多人都有一个认识上的误区,认为早上跑部好,其实早上根本不是身体状况最好的时刻,清晨人的体温最低、脉搏最慢,生物钟在低谷振荡,如果此时开始锻炼,等于从休息状态突然进入......
健康指导:减肥不能光靠节食,还要配合适当的运动。您的情况可能是由于缺乏锻炼造成的,建议您看看郑多燕减肥操,配合慢跑、散步等有氧运动,多消耗身体摄入的能量。另外在饮食上主要只吃八......