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擅长疾病： 医学营养 所在医院：
私人营养师
个人简介： 马明翠，国家三级公共营养师，从事医学营养工作，从事营养工作较长时间了，擅长美容养生方向。认真负责的对待每个有需要的人。
擅长疾病： 医学营养
所在医院：私人营养师
个人简介：马明翠，国家三级公共营养师，从事医学营养工作，从事营养工作较长时间了，擅长美容养生方向。认真负责的对待每个有需要的人。
内科其它经常加班吃宵夜的人怎么减肥啊？
健康指导：节食减肥是不健康的减肥方式，长期会导致新陈代谢紊乱，月经不调，免疫力下降。肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量在体内转化成脂肪而导致肥胖，最健康的减肥方式控制热......
减肥瘦身减肥，没时间运动，怎么办
健康指导：你好，肥胖的原因是摄入超出消耗，多余的能量在体内转化成脂肪而导致肥胖，最科学的减肥方法是控制热量摄入和增加活动量，并做到平衡善事，平时有时间还是要做运动的，多少水，睡......
小儿综合健康瘦身需要如何做？
健康指导：你好，肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量在体内转化成脂肪而导致肥胖，现在最健康的减肥方式就是合理的热量的摄入和增加运动，并做到平衡膳食。不要暴饮暴食，睡前不宜......
减肥瘦身如何控制瘦身后反弹？
健康指导：减肥是一个长期的工程，需天才日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的有效方法，节食减肥是不健康的减肥方式容易反弹，减的大部分都是水分。最科学的减肥方式控制热量的摄取和增加......
生活起居2个月瘦了16斤正常么？
健康指导：你好，肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量在体内转化成脂肪而导致肥胖，现在最健康的减肥方法就是合理的控制饮食在配合着运动。减肥是一个长期的工程，需天长日久，贵在......
