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擅长疾病： 医学营养 所在医院：
私人营养师
个人简介： 马明翠，国家三级公共营养师，从事医学营养工作，从事营养工作较长时间了，擅长美容养生方向。认真负责的对待每个有需要的人。
擅长疾病： 医学营养
所在医院：私人营养师
个人简介：马明翠，国家三级公共营养师，从事医学营养工作，从事营养工作较长时间了，擅长美容养生方向。认真负责的对待每个有需要的人。
减肥瘦身你好，请问一下，我今年15岁了，身高1米
健康指导：你好，蜂蜜之所以能减肥，是因为它的含热量低。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素、以及矿物质等，在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，......
减肥瘦身我想要瘦身，怎么瘦？
健康指导：减肥是一个长期的工程，需日久天长，贵在坚持，并没有什么一触即成的有效方法，肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量在体内转化成脂肪而导致肥胖，要合理的控制饮食，少吃......
减肥瘦身我现在有点肥胖想减肥
健康指导：你好，肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量在体内转化成脂肪而导致肥胖，你要合理的控制饮食，少吃含高热量的食物如肥肉、糖果、煎炸食品等，可选些低热量高蛋白的食物如......
生活起居减肥瘦身必须运动吗？
健康指导：你好，减肥是一个长期的工程，需日久天长，贵在坚持，并没有什么一触即成的有效方法，肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量在体内转化成脂肪而导致肥胖，我建议你要合理的......
减肥瘦身瘦身的女人该注意什么？
健康指导：你好，大部分减肥药都会抑制饮食 利尿 腹泻的等成份，减肥药的效果明显，易反弹，因减的大部分都是水份，还有小部分是肌肉，脂肪很少，我建议你还是要合理的饮食配合的运动。不......
