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大家好，本人医学系靓女一枚。- 经验等级：访问学者
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擅长疾病： 医学营养 所在医院：
私人营养师
个人简介： 马明翠，国家三级公共营养师，从事医学营养工作，从事营养工作较长时间了，擅长美容养生方向。认真负责的对待每个有需要的人。
擅长疾病： 医学营养
所在医院：私人营养师
个人简介：马明翠，国家三级公共营养师，从事医学营养工作，从事营养工作较长时间了，擅长美容养生方向。认真负责的对待每个有需要的人。
综合我先在的体重都有65多、用了很多的减肥方
健康指导：减肥是一个长期的工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的有效方法。肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量在体内转化成脂肪而导致肥胖，你可以选些低热量高蛋白......
小儿综合我今年13岁了，体重108斤，有明显的肚
健康指导：你好，肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量在体内转化成脂肪而导致肥胖。现在最健康的减肥方法就是控制热量的摄入和增加运动量，可选一些低热量高蛋白的食物瘦肉、虾、鱼......
减肥瘦身吃什么对减肥最有帮助?
健康指导：你好，肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量的体内转化成脂肪而导致肥胖，你可以选择低热量高蛋白食物如瘦肉、虾、鱼、蛋、鸡、豆制品等，少吃含高热量的食物如肥肉、糖果......
生活起居我想要最快最有效的减肥方法还不
健康指导：你好，减肥是一个长期的工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的有效方法，在一日三餐中早餐和减肥的关系最为密切，吃早餐时要掌握以下几点：一是吃早餐的时间一定要定......
小儿综合最简单不伤身体的十九岁男孩减肥方法
健康指导：你好，减肥的是一个长期的工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的有效方法，肥胖的原因是摄入的能量超出消耗，多余的能量在体内转化的脂肪而导致肥胖，我建议你要合理......
