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个人简介: 王文均,二级营养师,主要从事营养配餐与个体营养指导,以慢性疾病为主导,另外还从事网络营养学宣教。健康是一个人最大的财富,认真服务每一位需要者,为其制定符合个人的...
展开擅长疾病: 亚健康与慢性疾病系统营养方案制定
所在医院:文军私人诊室
问题分析:经常手淫会出现过度劳累,睡眠不好,饮食不好导致思维能力下降,有嗜睡的现象,感觉疲劳,这种情况只要多休息可以恢复正常的,戒掉手淫,一般不会影响智力,和脑神经的。意见建议......
健康指导:冷热交替导致的牙龈肿痛,所以你日常应多注意饮食,忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,午餐时吃些含钙的食物嫩鱼、虾皮、海鲜、贝壳等优质的蛋白质......