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个人简介: 张丽芳,三级营养师,毕业于邢台医学高等专科学校,以扎实的知识,考下了高级营养师证,现在邯郸市第四医院临床工作,主要从事心血管内科疾病的诊治,擅长冠心病、糖尿病、...
展开擅长疾病: 糖尿病,心律失常,心力衰竭,高血压
所在医院:邯郸市第四医院
健康指导:想要减肥,不能只是注意少吃肥肉,多吃瘦肉,还应注意,少吃主食,规律饮食,不能吃饱,多吃新鲜蔬菜水果,不吃油腻食物,甜食,宵夜,零食,要注意清淡饮食,不能吃完饭就休息,......
健康指导:正常空腹血糖值为3.6-5.8mmol/L,餐后一小时血糖应小于9.8mmol/L,餐后两小时血糖应小于7.8mmol/L,你的血糖4.6并算不上低血糖,有可能是吃的......
健康指导:这是因为你吃的食物又多又杂所导致的,而且饮水较少,没有按时排便, 导致食物在消化道内储存,下行不通畅,所以会打出有异味的嗝,又喝了调节肠道菌群的乳酸菌,所以导致腹泻,......
健康指导:这样的饮食方法,不会有很明显的体重减轻,反而会使自己感觉很饿,早餐一定要保证营养充足,否则会感觉1天都晕晕沉沉,会影响做事的效率,中午可以少吃主食,多吃新鲜蔬菜水果,......
健康指导:这样的饮食方法是不健康的,因为按时吃饭,胃液也会按时分泌来消化食物,这样不吃饭,饿两天的话,对胃的损伤是很大的,而且营养不均衡,健康的饮食方法,应注意规律饮食,都是新......