信 誉 值:
个人简介: 张丽芳,三级营养师,毕业于邢台医学高等专科学校,以扎实的知识,考下了高级营养师证,现在邯郸市第四医院临床工作,主要从事心血管内科疾病的诊治,擅长冠心病、糖尿病、...
展开擅长疾病: 糖尿病,心律失常,心力衰竭,高血压
所在医院:邯郸市第四医院
健康指导:想要健康,安全减肥,就必须注意饮食,运动,要有信心和耐心,要管住嘴,迈开腿,一定要戒掉吃零食的习惯,不能吃宵夜,甜食,油腻食物,少吃主食,不能吃饱,多吃新鲜蔬菜水果,......
健康指导:芹菜当然是蔬菜啦,芹菜还有降血脂的功能,可以经常吃的,不会对人体有危害的,可以放心食用,多吃新鲜蔬菜水果对人体有很大的好处,要经常吃,少吃油腻食物,甜食,养成健康的生......
健康指导:回顾一下,这几天是否有大便,看消化道是否通畅,如果不通畅,食物不往下排,也不会有饿的感觉,所以你应该注意,保证消化道的通畅,按时进餐,否则胃会受不了,应保证每天都要解......
健康指导:吃大量的葵花籽是会长胖的,因为葵花籽里含有大量的油脂,长期下去容易会导致肥胖,所以干果一类,如瓜子,花生等等都要少吃,否则会导致血液里的血脂升高,会影响,血压,血脂,......
健康指导:大腿和臀部的肥胖,一般都是因为久坐导致的,所以想要减下来,主要还是靠多运动,不能久坐,要多站立,多运动,每天坚持半小时以上有氧运动,坚持下来,每天做,一定要让肥胖的部......