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个人简介: 晏文文,高级营养师;家庭营养顾问、企业营养顾问;主要指导营养饮食,引导人们选择适宜的食物,关注健康问题,倡导合理膳食,预防慢性疾病,如肥胖、糖尿病、高血压等;针...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,更年期抑郁,网恋,醉酒,赖床
所在医院:私人营养师
健康指导:患高血脂症其实没有很明显的症状和异常体征,常见症如动脉粥样硬化,但这种病是慢性病,不宜察觉。脂肪肝不一定是由高血脂引起的,具体病因建议去医院详细检查后对症治疗。
健康指导:建议可以试试多喝紫菜汤,把紫菜煮粘稠一点,连汤一起喝。也可以吃芋儿粥,山药粥,吃些南瓜都有帮助缓解便秘症状的作用。另外用手按摩腹部。如果便秘很严重且无脾胃虚寒的症状,......
健康指导:如果排除身体疾病原因,也出现这些现象,很正常的,因个体不同每个人的消化代谢率都有所不同,基础代谢率高能量就消耗得快。建议适当多吃如山药,南瓜,粥等健脾胃的食物,适度锻......