信 誉 值:
个人简介: 晏文文,高级营养师;家庭营养顾问、企业营养顾问;主要指导营养饮食,引导人们选择适宜的食物,关注健康问题,倡导合理膳食,预防慢性疾病,如肥胖、糖尿病、高血压等;针...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,更年期抑郁,网恋,醉酒,赖床
所在医院:私人营养师
健康指导:针对爱出油的症状,建议每天晚上睡前坚持用热水泡脚,泡出微汗为止,水温不宜过高。建议平时多吃补精血的食物,如红枣,枸杞,芝麻等食物,另外可以如果掉发的情况严重,可以考虑......
健康指导:患有糖尿病后,不论是吃水果还是其他食物,都应当选择血糖生成指数低的食物,比如梨子,橙子,柚子,糙米,燕麦等,比如西瓜,香蕉,荔枝,龙眼等就应少吃。