信 誉 值:
个人简介: 晏文文,高级营养师;家庭营养顾问、企业营养顾问;主要指导营养饮食,引导人们选择适宜的食物,关注健康问题,倡导合理膳食,预防慢性疾病,如肥胖、糖尿病、高血压等;针...
擅长疾病: 恶性营养不良病,更年期抑郁,网恋,醉酒,赖床
所在医院:私人营养师
健康指导:如果担心过多的运动会长太多肌肉,建议可以考虑通过练习瑜伽来减肥,当然这个不是一天两天就有效果,要坚持,每天练习半个小时以上,可以去健身房也可以自己跟着视频学习。