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个人简介: 李晓玲,公共营养师,就读于江苏建康职业学院,主修医学营养专业,已取得中级公共营养师证,在江苏省人民医院实习半年,在江苏省人民医院营养科实习,分外科组和内科组两个...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:虾和螃蟹的脂肪含量不算高,适量吃没事,但两者皆属寒凉食物,特别是螃蟹,不建议多吃,就算是爱吃,也要把握度,不要因此偏食,荤菜其他猪牛羊肉、鸡鸭、鱼也要换着吃。 是否会......
健康指导:想要变白主要是要多摄入能够抗氧化的食物。推荐含维C丰富的食物(主要是柑橘类水果、深色蔬菜水果);维E丰富的食物(富含油脂的小麦胚芽、植物油、蛋黄与坚果类);多酚类,经......
健康指导:骨折应该补充充足的钙、蛋白质及多种维生素,建议每天约500ml高钙奶,可早晚各一杯,骨头汤基本没有汤里可溶性钙很少不能达到补钙的效果,同时注意食物多样化,多吃水果、蔬......
健康指导:血常规红细胞计数、血红蛋白偏低可看出可能存在贫血,还能大概知道身体免疫能力情况、是否存在炎症。要查是否营养不良,建议查一下肝功能中的总蛋白、白蛋白等指标,严格来说还要......
健康指导:建议: 1、饮食上总原则是低糖类,不宜过分精细,适当多吃粗粮;低脂肪,以不饱和脂肪酸为主,肉类尽量选择鱼、虾、鸡鸭、兔肉等,少吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉;高蛋白,可选择......