





信 誉 值:
个人简介: 张春露,国家二级心理咨询师,毕业于四川师范大学,具有临床心理工作经验6年。 擅长咨询方向: 焦虑、抑郁情绪,睡眠问题,压力管理,亲子关系等。 我愿意倾听你...
展开擅长疾病: 情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁
所在医院:私人心理机构
心理分析:你的情况符合失眠的情况,很多失眠问题可能和心理困惑有关系,如为一些烦恼的事情、担心、焦虑的情绪心理指导:一些有关睡眠的建议,供你参考:睡觉前避免做激烈运动或吃刺激性食......
心理分析:从你的描述来看,比较符合死亡焦虑的情况。死亡焦虑是对即将到来的或者终将到来的死亡,消逝的这一事实产生恐惧,纠结,不解,不安等复杂的思想和情绪。意识到并正在意识着自己或......
心理分析:神经衰弱大多是心理因素引起的,可能和个人长期处于紧张焦虑的状态有关系。心理指导:一些对于睡眠的建议:睡觉前避免做激烈运动或吃刺激性食物。可以喝热牛奶。睡前也应排除一切......
心理分析:如果在睡前思想不能放松,想要睡眠自然就会困难许多。心理指导:一些有关睡眠的建议,供你参考:睡觉前避免做激烈运动或吃刺激性食物。可以喝热牛奶。睡前也应排除一切杂念,保持......