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擅长疾病： 保健品,恶性营养不良病 所在医院：
晟睿健康咨询有限公司
个人简介： 胡菲，营养师，毕业与宁波大学卫生学校，现在在杭州晟睿健康咨询有限公司上班，注意对于亚健康身体的调理与指导工作。
擅长疾病： 保健品,恶性营养不良病
所在医院：晟睿健康咨询有限公司
个人简介：胡菲，营养师，毕业与宁波大学卫生学校，现在在杭州晟睿健康咨询有限公司上班，注意对于亚健康身体的调理与指导工作。
饮食营养树莓酮吃了有效果吗？
健康指导：你好，吃树莓酮有一定的减肥效果，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的，减肥最有效的方法是控制饮食和坚持运动，饮食方面我们可以主要以清淡为主，尽量不要暴饮暴食，少吃零......
综合请问我的大腿根内侧有肉怎么也减不下去怎
健康指导：可以减掉小肚腩，还有臀部的肥肉。安全、健康、有效经济的减肥就是要适当控制饮食加上运动消耗能量，并持之以恒，特别是饮食宜注意。不能快速减肥、节食，影响健康。减肥的原理就......
综合如何快速减肥-尽快减下来
健康指导：减肥方法很多种，主要是控制饮食和坚持运动，效果更明显，减肥早餐不可忽视。建议喝一杯奶外加一个鸡蛋,玉米等。 中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉或鱼，。但以6......
饮食营养我想知道用猪排骨和食盐腌制，腌制60天那样，会能吃吗...
健康指导：您好腌制食品含致癌物质亚硝酸盐。不建议长时间吃，腌制食品需要大量放盐，常进食腌制类食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。腌肉的的营养肯定不如新鲜猪肉好，但腌肉有......
小儿综合有什么运动时适合12岁女生的减肥方法
健康指导：减肥以控制饮食和坚持运动为主，饮食方面主要以清淡为主，尽量不要暴饮暴食，少吃零食夜宵，不要吃多油、多糖、太咸的食物；可以吃青瓜、番茄、胡萝卜、生菜、苹果等蔬果！鱼、鸡......
