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个人简介: 李维勇,国家二级营养师。对营养、美食、中医保健一体化的养生理念,致力于提高国人的人均寿命。擅长分析中老年三高和心脑血管疾病等起因和日常饮食的关系。通过日常饮食调...
展开擅长疾病: 饮食营养
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,早餐最好是带稀的主食,这样可以改善早晨身体缺水状况,比如稀饭加叉烧包,豆浆配豆沙包,牛奶配鸡蛋等只要有干有稀,自己觉得吃的舒服就好,早餐一般不推荐吃脂肪大的食物......
健康指导:你好,一般情况下,要求育龄妇女在孕前就要做好增肥工作,理想的增肥标准是体重的百分之十左右,这样才能保证孕后胎儿的正常发育。你已经怀孕4个月了,增肥迫不可待。饮食中增加......
健康指导:你好,服用减肥药期间是不可以要小孩的,任何药物都有可能对妊娠产生不良影响。再说怀孕期间也不需要减肥,正常情况下还需要一定的增肥,以提供给胎儿充足的营养保证,如果你不是......
健康指导:你好,人长胖的根本原因是饮食中摄入的能量过剩,得不到消耗引起的。多余的能量就转化成脂肪积聚在体内,这就胖了。你虽然吃的不多,若饮食结构中,脂肪和蛋白质量大,同样会引起......
健康指导:你好,根据你提供的身高体重数据,你属于体型中等的人,不是很胖。成年人标准体重大约是身高(厘米)减去105,得出体重公斤数。任何减肥产品都只能辅助起到减肥效果,只有 合......