减肥瘦身医生，我看有的说减肥吃荷叶灰也有效...
指导意见：你好，这个是没有太大的作用的，不要靠吃什么药物来减肥，建议你通过参加自己喜欢的运动，少食甜食少食高脂肪的食物来减肥，这种方法是最健康最有效的，但是需要你坚持。
减肥瘦身夏天怎么预防长胖？减肥
指导意见：您好，夏天不容易长胖的，多吃些有利于减肥的水果蔬菜，比如西红柿，苦瓜，黄瓜，葡萄，西瓜等，不要吃高热量高脂肪的食物，适当的运动，最好每天跑步半小时，跑完做深蹲，平板支......
减肥瘦身用了瘦腿膏，腿腾，发烫的受不了
健康指导：你好！根据你的情况，你可能是对这些膏药类的物质产生过敏现象，建议你立即停止使用，并涂些消炎，抗过敏的药，实在不行的话就医检查一下吧。瘦腿的话建议你每天按摩腿部，可以借......
