指导意见:你好,瘦腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松,可以防......
指导意见:您好,肥胖又称营养过剩,可因遗传、内分泌失调,饮食量、运动量有关,可引起三高及易疲倦,长期肥胖者,多有不愿与人交往,自卑、内向等心理障碍。建议适当运动与节食,运动:每......
问题分析:可以加快痘印修复的方法;可以用片仔癀的珍珠膏,植物纯露,可以天天用纸膜泡着敷脸,补水还美白,意见建议:要多吃些美白的东西,杏仁,豆浆,豆腐什么的,另外每天基本的7杯水......