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个人简介: 程玲玲,三级营养师,就读于南京中医药大学翰林学院,擅长疾病营养饮食调理,及营养配餐等,对患者本着“治未病”和“自然营养治疗”的原则,认真负责的对待每一位渴望健康...
展开擅长疾病: 更年期肥胖,营养师不良,高血压,糖尿病,
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,减肥一定要控制好饮食,少吃高热量的食物,比如奶油,糕点,肥肉等,还要晒吃辣,虽然辣椒可以减肥,但是也会开胃,建议您多吃蔬菜水果,水果可以选择苹果,草莓,猕猴桃等......