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个人简介: 李卉涓,毕业于甘肃中医学院。主要从事药学、营养方面的工作。擅长中药、营养咨询等方面,公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
擅长疾病: 醉酒,网恋,恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:嘴里发苦,有可能是胆囊有相关问题。要及时到医院做相关检查,确定身体状况。如果胆囊没问题,可找中医咨询,开中药,对身体做全面调理。身体不舒服,更要保证营养的摄入,可选择......
健康指导:不会的。即使减肥,早餐要确保营养的摄入。可吃一些粗粮面包,米汤可为身体提供丰富的膳食纤维,促进排便。平时可多摄入膳食纤维,促进身体排出毒素,也对瘦身有一定好处。饮食与......
健康指导:偶尔吃一次是不会发胖的。即使是减肥也要注意营养的摄入,不可为了减肥不顾及身体,健康最重要。要饮食与运动相结合。平时可多吃蔬菜、水果。可用酸奶代替零食。多运动,适度控制......
健康指导:最适当的方法当然是饮食与运动相结合。平时少食多餐、减少高热量、高油脂、高糖的摄入,增加膳食纤维的摄入,比如红薯、芹菜。用水果、酸奶代替零食。每天早上起来喝一杯蜂蜜水或......
健康指导:茯苓具有宁心安神,健脾和胃,渗湿利水的作用。利湿而不伤正,适量服用可做春夏潮湿的调养品。食用是应注意肾虚多尿、气虚下陷、津液大伤口干者不宜服用。泽泻可渗湿利水、泄热通......