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擅长疾病： 醉酒,网恋,恶性营养不良病 所在医院：
私人营养师
个人简介： 李卉涓，毕业于甘肃中医学院。主要从事药学、营养方面的工作。擅长中药、营养咨询等方面，公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
擅长疾病： 醉酒,网恋,恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
个人简介：李卉涓，毕业于甘肃中医学院。主要从事药学、营养方面的工作。擅长中药、营养咨询等方面，公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
减肥瘦身减肥不吃药有其他的方法吗？
健康指导：减肥有很多方法。有运动减肥、心理疗法、饮食、中医等。可根据自己的实际情况选用不同的方法。平时注意饮食，饭后不要立即坐着，要适当的动一动。在家里可做一些简单的运动。比如......
生活起居做哪些运动减肥效果比较好呢？
健康指导：减肥运动有很多。最简单的，每天坚持慢跑，之后做拉伸运动，揉腿，拍打。 可以原地慢跑，做深蹲，仰卧起坐，高抬腿，踮脚，跳健身操，游泳，跳绳，转呼啦圈，做瑜伽，有氧运动等......
减肥瘦身平时生活上什么样的习惯可以进行在减肥？
健康指导：减肥需要长期的坚持。 首先，控制、调节饮食，少食多餐，增加蔬菜、水果的摄入，增加膳食纤维的摄入，如青菜。多给身体补充维生素。减少高脂肪、高糖、高热量食物的摄入，可在饭......
内科其它跑步能瘦腿和臀部吗？
健康指导：跑步肯定会起到一定作用，不过要注意运动量，在跑步完成后可做一些拉伸运动，也可揉揉腿，拍打等，缓解腿部。 同时要注意方法，不要过量。每天适量，坚持就可以。 还可加一些专......
饮食营养蜂蜜可以美容，但是与蜂蜜相克的食物很多，如果吃了粥...
健康指导：蜂蜜是一种很好的保养品，常服用，对某些慢性病有一定的辅助作用。可提高免疫力、润肠通便、改善心肌功能、保护心血管、调理脾胃等。 蜂蜜不可与豆腐、韭菜同食，会造成腹泻、减......
