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个人简介: 崔旭乔,公共营养师!健康饮食,健康生活!预防疾病,铺助治疗,预防亚健康对你的身体健康管理,公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,热爱运动有益健康。晨跑建议6点左右,7点结束。清晨起来先喝杯温开水,洗漱完,去晨跑(但不要太猛的运动),营养的早餐(营养不代表量大而是食物营养成分多。不影响减肥......
健康指导:你好,各个地方的收费不一,还要根据身体部位的情况而定,你可以去正规的医疗整形美容机构了解一下,他们会根据你的情况给你制定一个方案。对于减肥有很多途径你可以选择安全、无......
健康指导:你好,一切都以健康为主,首先根据自己的生活习惯调整自身的饮食习惯和一些生活习惯。对于你的食物要严格要求,多食肉、蛋、豆类、奶及奶制品和新鲜蔬菜水果。少时多餐便于吸收,......
健康指导:你好,从你的叙述中可以知道她生活不规律。早上是因为赶着上班早餐保证不了,午餐又不好吃,晚餐的负担就重了。这样就形成一个不良的饮食习惯。胖是正常晚上的消化功能相对早上就......
健康指导:你好,根据你的身高172cm,可知你的标准体重为67kg。实际体重55kg,则体质指数为18.6.我国成人体质指数评价为18.5-23.9为正常。根据成人标准体重指数......