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擅长疾病： 豆类,芦荟,山楂,保健品,药酒, 所在医院：
私人营养师
个人简介： 戴陆武，临床专业毕业。三级公共营养师，擅长中医药，养生，保健，进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
展开擅长疾病： 豆类,芦荟,山楂,保健品,药酒,钙片,延寿酒,螺旋藻片,苦荞丹胶囊,泡酒
所在医院：私人营养师
个人简介：戴陆武，临床专业毕业。三级公共营养师，擅长中医药，养生，保健，进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
帮助选择我十一岁，五十公斤，一米六，正常吗？
问题分析：根据你的描述，你的体重是正常的。不建议减肥。意见建议：11岁就有160了还会继续长高，目前你正是长身体的时候，不建议减肥。建议你多运动，合理饮食。
帮助选择我1.6m140斤，很胖很胖，医生我就是坚持不
健康指导：坚持运动的同时合理的饮食，正确的减肥观念。定时定量、细嚼慢咽、减少脂肪摄取、改变烹调方式，多吃些富含膳食纤维的蔬菜及水果。希望我的回答能为您解答一定的疑惑，如还有不懂......
减肥瘦身我只想减掉4、5斤，什么方法最快，最有效
健康指导：最有效的方法就是饮食减肥，合理搭配，再加运动辅助才是最好的减肥方法。少吃热量高的食物，特别是油炸食品。饮食要多样化。希望我的回答能为您解答一定的疑惑，如还有不懂的可以......
帮助选择不吃药、屁股上的肉怎么减
健康指导：可以喝菊花，山楂荷叶茶，尽量少坐，建议踮脚靠墙或者金鸡独立，平时多运动，少吃热量高的食物，特别是油炸食品。饮食要多样化。希望我的回答能为您解答一定的疑惑，如还有不懂的......
外科其它腿部上的韧带拉伤需要时间多少
健康指导：韧带拉伤一般要一到三个月以上才能恢复，建议休息一到三个月，目前禁止重体力劳动和剧烈的运动，建议你选择理疗、按摩、外擦活血化瘀的药物，这样能加快恢复。希望我的回答能为您......
