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个人简介: 李亚楠,心理咨询师,毕业于安徽中医药高等专科学校,现在郑州金水中医院从事网络咨询工作,主要以精神科疾病解答诊断为主。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待...
展开擅长疾病: 情感性心境障碍,睡眠障碍,抑郁症,精神分裂症,精神衰弱
所在医院:郑州金水中医院
心理指导:你好,抑郁症的症状最少持续出现两周才可以确诊,所以你可能只是因为最近工作不顺利,或者其他事情烦心导致的,不必过分紧张,建议你降低对自己的要求,不要总是追求完美,在保证......
心理分析:你好,很高兴为你解答。抑郁症的症状通常以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣、甚者还有厌世等临床表现。心理指导:建议是到医院进行详细的诊断......
健康指导:建议你可以在睡前可以在睡前适量的饮用一些牛奶、食用一些莲子等具有安神作用的食物,可以促进睡眠、提高睡眠质量。而且要注意晚餐要尽量的早吃一些、少吃一点,以免由于肠道的蠕......